「疲れにくい靴」について、最近いろいろ調べているのですが、靴と

足の関係について、興味深いことがどんどんわかって来ました。


「足の疲労は、靴の重さとはあまり関係がない。

サイズや素材、靴の構造が原因」


特にこの「靴の構造」というのが、ネックになるようですよ。

現代人は、一日約6.5km(7500歩)歩くそうです。

歩くと、静止しているときの体重の20%が、付加重量として足にかかりま

す。

体重60kgの人が一歩歩くごとにかかる付加は72kg。これは片足だけの数

字です。

　　　　　　一日7500歩×72kg=543t!!


実に私たちは、一日にとてつもない衝撃を片足だけでも受けているので

す。

靴の構造が足に合わないと、その衝撃をもろに受けて、足の疲労を招

く、というわけです。

そのためなるべく足を疲れさせないためには、足裏がよくフィットする

衝撃を吸収しやすい構造の靴が必要となってくるのです。

まだ続きがありますが、これは次回に。







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